Smerter i skuldre, nakke, ryg eller baller
At have smerter er hårdt i længden og tærer på ens energi.
Der kan være forskellige årsager til smerterne også alt efter hvor de sidder henne.
Skuldersmerter
Nedsat bevægelighed og smerter i skulderen er ikke sjovt.
Det kan også være at du oplever at mangle kræft i skulderen når du skal løfte noget eller at der er udstråling i dine arme.
Måske er det så slemt at du ikke kan ligge på siden og sove pga. dit skulderproblem.
Det kan f.eks. være at du har en frossen skulder, at du har overbelastet din skulder eller har fået en skade/traume i dette område.
Det kan være at du er udfordret eller det smerter når du skal tage tøj eller at det påvirker din nattesøvn, fordi det er svært at ligge godt.
Nakkesmerter
Hold i nakken, hovedpine eller en fornemmelse af at dine skuldre sidder oppe ved ørene.
Du kan have en skade i nakken, slidgigt eller være meget oppe i dit hoved i forhold til nede i din krop.
Mange får problemer med nakken ved at have stillesiddende og/eller pc arbejde og som også udløser en hovedpine.
Hovedpinen kan sidde bag øjnene, i baghovedet, i panden eller føles som en hjelm der spænder omkring hele kraniet.
De forskellige typer hovedpiner har forskellige årsager, men alle kan fremkomme ved nakkesmerter.
At være meget i dit hoved fremfor kroppen er ret almindelig, sårligt når du har meget om ørene eller er i en presset periode i dit liv.
Ved slidgigt kan der af gode årsager ikke fjernes selve slidgigten men der opstår ofte spændinger omkring området og de spændinger kan vi helt sikkert gøre noget ved.
Mange oplever at dette afhjælper en stor del af de smerter som de har i området med slidgigt.
Smerter i lænden
smerter i lænden fortæller at du har brugt flere ressourcer end din krop har haft til rådighed.
Du har brugt din krop hårdt fysisk eller kørt dig selv hårdt.
Det kan smerte ned i ballen og videre ned i benene. Iskias kan være påvirket.
At have hårdt fysisk arbejde er altid krævende for kroppen, dog kan kroppen godt lide at blive brugt.
Problemet er hvis det altid er tungt og ensidigt arbejde. På den lange bane er det rigtigt hårdt for lænden.
Diskusprolap er ikke sjovt at få og kan også være med til at give smerter i lænd og problemer med iskias.
Nogle oplever udstråling i benene.
Hvis du ikke kan støtte på dine ben eller mangler kraft er det vigtigt at du bliver tjekket hos lægen inden behandling i klinikken.
Lænden og knæene hører til nyrene i kinesisk medicin. Nyrene er vores resourcer og energi til livet.
Vi skaber resourcer til hver eneste dag gennem vores søvn, mad og hvile.
Vi har alle prøvet at stå i en situation hvor vi kan mærke at vi faktisk ikke har energien til at komme igennem dagen, men vi presser igennem.
Det vil sige at vi er på fjernlageret og hente energi/resourcer.
For meget af det vil give træthed, stivhed og smerter i lænden og nogle gange også i knæene.
Et godt eksempel er når vi har små børn og bliver presset på vores egne basale behov, som at få sovet og at få spist
Et andet eksempel er at vi eller en af vores nærmeste har været igennem et sygdomsforløb.
Det er altid enormt krævende for vores resourcer.
Hvordan løser vi med smerter i skuldre, nakke, ryg og baller?
En kombination af akupunktur, massage og evt. cupping kan være effektivt til at afhjælpe smerter i lænden og i iskias.
Akupunktur arbejder enormt præcist og i dybden.
Nålene kan komme ind og arbejde med de små fine muskler der ligger svært tilgængelig for al form for manuel behandling.
De kan opløse genstridige muskelknuder/myoser på ganske få minutter.
Massage løsner generelt musklerne op og afslapper. Blodcirkulationen øges hvilket er vigtigt for at få god næring rundt til musklerne så de holder sig sunde og smidige.
Cupping øger blodomløbet og er utrolig effektiv til at fjerne blokeringer. Hvor der er blokering er der smerte.
Det vil sige at vi altid går efter at skabe frit flow i din krop: frit flow = en krop uden smerter:-)
Cupping kan bruges på 2 måder:
- De sættes fast et sted hvor de sidder og arbejder samtidig med at du ligger med nåle.
- En teknik der hedder moving cupping, hvor cupperne bevæges henover din krop.
Uanset hvilken metode der bruges trækker cupperne i vævet, dvs. huden, musklerne og fascierne.
Det trækker muskelfibrene ud og trækker nyt frisk blod til området, hvilket er vigtigt for at komme af med affaldsstoffer der har hobet sig op.
Forløb for smerter i skuldre, nakke, ryg og baller
Der anbefales generelt et forløb over 5 gange med ca. 1 uge imellem.
Det er muligt at købe klippekort på 5 klip.
