Fysiurgisk massage
Massage i Holbæk
Massagen foregår i klinikken i Holbæk og er nærmere betegnet: fysiurgisk massage.
Det er en dybdegående massage, der er effektiv mod smerter og muskelspændinger.
Under en fysiurgisk massage arbejdes der ned i den dybe muskulatur samt i bindevævet.
Der bruges forskellige massagegreb hvor der arbejdes både på
langs muskelfibrene samt på tværs af dem (tværmassage).
Dybe tryk, faste strøg og stræk af musklernes bruges også for at, give vævet sin fleksibilitet tilbage.
Dette sørger for en bedre blodgennemstrømningen igennem musklerne der løsner op for blokeringer og fjerner affaldsstoffer.
Nysgerrig på mere omkring virkningen af massage, massagen historie samt dens effekt på smertetilstande.
Klinikken tilbyder massage på 45 min., 75 min. eller 2 timer
45 min. massage kan vi nå:
Massage af et område af kroppen, f.eks.:
– bagsiden
– ryg, skuldre, nakke
– ben for og bagside
75 min. massage kan vi nå:
Hel-kropsmassage af:
Ben (for og bagside) samt ryg, skuldre, nakke forside bryst og armene
2 timers massage kan vi nå:
Det samme som under hel-kropsmassagen.
Dette er dog luksus udgaven som også indeholder massage af fødder, hænder, ansigt og hovedbund
Tillægsbehandlinger på 15 min. kan tilkøbes til 45 og
75 min. massage når du bestiller din tid på onlinebookingen
(du kan vælge imellem hænder, fødder, ansigt og hovedbund)
Specialiseret massage af arme og fødder
Det er muligt at få 45 min. behandling som enten fokuserer på underben og fødder eller arme og hænder.
45 min. massage underben og fødder:
45 min. massage arme og hænder:
Dybdegående massage af alle de vigtige muskler i både over og underarm samt hænderne.
Vi bruger vores arme og hænder rigtig meget og mange døjer med smerter i tommelfingrene, albue osv.
Dette er den perfekte behandling til dig som har kontorarbejde eller fysisk arbejde.
Du vil opleve en hel ny fornemmelse i dine arme og få løsnet op for spændinger som du slet ikke vidste du faktisk havde i dine arme og hænder.
Behandlingen består af massage og akupressur (hvor man arbejder med akupunkturpunkter via tryk – der er ingen brug af nåle)
Årsagen til muskelspændinger og smerter
Skyldes ofte dårlige arbejdsstillinger eller forkert brug af kroppen.
Vi tager derfor en snak, ved første besøg i klinikken, hvor jeg spørger ind til hvad du selv tror eller oplever generne kommer fra. Nogle gange har man ændret noget i sin dagligdag.
F.eks. at køre mere bil (kan give iskias eller lændeproblemer) eller lavet havearbejde (skulder, lænd eller nakke problemer).
Der kan også være et øget arbejdspres (hovedpine, smerter i tommelfingeren, arm eller skulder) over en længere periode som påvirker kroppen.
En god massage gør underværker
for spændte muskler og afslapper sindet
Hvor mange behandlinger skal der til?
Det er individuelt og afhænger af hvordan du bruger din krop i dagligdagen.
Du skal forvente ved behandlinger af gener der har stået på længe at, det kræver behandlinger tæt på hinanden i starten (1-2 gange om ugen). Dette giver det hurtigste og det bedste resultat.
Men der er dig der bestemmer.
Nogle vælger at få behandling som lindrer her og nu og komme igen når generne er for meget.
Andre vælger et forløb hvor vi arbejder på at blive helt fri for generne.
